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zoom RSS ロードバイク(自転車)に乗ってエクササイズ

<<   作成日時 : 2018/08/30 18:44  

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最近、長年の夢だったビアンキのロードバイクを購入したので、
土日はジョギングだけでなく自転車に乗って10キロ〜20キロぐらい走ったり、
往復で90キロぐらいのロングツーリングに出かけたり、
車とはまた一味違う活動範囲が広がるようになりました。

マラソンやジョギングだとひたすら走るだけで疲れるので、
それほど距離は走れないのですが、
自転車だと、
早く走ってみたりゆっくり走ってみたり、
景色も楽しみながら走れるので、
車やバイクには無い楽しさがあり、
さらに下半身にも良い運動になるので、
改めて買って良かったな〜と思っています。

前職はパワハラを受けて給料も安く叩かれて土日もゆっくり休めるような事はありませんでしたが、
今の会社に転職してからは残業も休日出勤もほとんど無くなって自分の時間ができるようになり
さらに夫婦2人の時間も楽しめるようになりセックスレスの悩みも無くなり
今の外資系の会社に転職して良かったです。

今の会社には46歳での転職でしたが、
会社も上司も私の経験を尊重して仕事をさせてくれているので、
仕事にも職場の雰囲気にも大変満足して勤務させてもらっています。

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